عضو متميز
مشارك بأكثر من 200 مشاركة
كاتب متميز
كتب أكثر من 200 موضوع
حاصل على الجنسية
مر على وجوده في المنتدى أكثر من 10 سنوات
عضو مطلع
شارك في أكثر من 200 موضوع
|
بسم الله الرحمن الرحيم
والصلاة والسلام على أشرف المرسلين
سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد
صلى الله عليه وسلم
وعلى ال بيته وصحبه اجمعين
اللهم امين
...
دلوقتى احنا كتير منا اوى بيحتار فى موضوع القيم الغذائية
والاكل ده احسن ولا ده .. طب اللى باكله ده فيه فايدة اد ايه
طب نسبة البروتين فيه عالية ولا قليلة .. طب ايه البديل .. الخ
الموقع ده بيقدملك النسب دى عن طريق البحث فى اشهر الاغذية عن طريق المجموعات الغذائية
لحوم - خضروات - البان .. الخ
وبعد كده تشوف الغذاء اللى انت بتدور عليه وإيه القيم الغذائية اللى فيه
طبعا انا عارف انه فيه لينكات ومواقع كتير للموضوع ده
بس الموقع ده سهل وبالعربى وفيه بعض المقالات الخفيفة المفيدة فى التغذية
وادى اللينك
...
...
وبالتوفيق للجميع
..
تم بحمد الله وفضله
وده شرح بسيط جدا للموضوع
"" المـــوقع مــن هنـــا""
http://www.moh.gov.bh/arabic/nutrition/NutritionTable.asp
انقطاع طفيف
كل عام و انتم بالف خير